Importancia de la educación física en la escuela
La Educación Física permite que el niño disfrute al conocer y practicar diferentes deportes y actividades no competitivas.
Cómo descansar correctamente en vacaciones
Lamentablemente, el error más frecuente que podemos cometer durante las vacaciones es no descansar de manera adecuada. A veces, las vacaciones alteran nuestros hábitos de descanso.
La merienda escolar
Que tus snacks comiencen a ser alimentos saludables y a medida que aprendes, pon en práctica lo que ya sabes. Tu cuerpo lo agradecerá enormemente y gozarás de un cuerpo y mente sanos y fuertes.
Pasos para evitar el sedentarismo
La importancia de hacer actividades motrices ayuda y previene el sedentarismo y a la vez evita que se generen enfermedades.
Aprender a ganar o perder
Aprender a ganar o perder ayuda a disfrutar al máximo cada una de las competencias de las cuales los estudiantes participen.
Prevención escolar: Diabetes, obesidad e hipertensión
Te entregamos orientaciones para prevenir enfermedades, como: Diabetes, obesidad e hipertensión y saber guiar a tus alumnos a un estilo de vida saludable.
Importancia de la nutrición
Los alimentos son el combustible que tu organismo necesita para realizar y llevar a cabo todas las actividades que realizas diariamente. Por eso debes prestar atención a los estilos de nutrición que llevas.
Estrés en docentes y alumnos
El estrés es un tema que sigue en contingencia y esta realidad no escapa al ámbito educativo. En este artículo veremos tips para tener un equilibrio emocional saludable.
Cuerpo sano y mente sana
Consejos de cómo puedes ayudar a mantener un mejor estado físico aparte de las actividades deportivas.